拉薩林芝日喀則、納木錯、雅魯藏布大峽谷雙臥13/單飛11/雙飛9日
給力(li)加載中(zhong)，請稍(shao)后(hou)...優惠價： ￥ 3180起 ?起價說明
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提前(qian)報名(ming)(ming)：建議提前(qian)10天以上報名(ming)(ming)
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- 拉薩林芝日喀則、納木錯、雅魯藏布大峽谷雙臥13/單飛11/雙飛9日
行程特(te)色
落地拼團、純玩無購物、無自費(fei)、入住掛牌3星酒店、林芝2晚、17人小(xiao)團
★特別贈送：每(mei)人(ren)每(mei)天(tian)一瓶礦泉水、紅景天(tian)2支(zhi)、布達拉宮集體照1張(zhang)、西藏(zang)精(jing)美小(xiao)禮品1份
★包含(han)景(jing)點(dian)：布達拉宮、大昭寺(si)、納(na)木措(cuo)、苯(ben)日神(shen)山、車游(you)大峽(xia)谷、措(cuo)木及日、民俗村或比日神(shen)山、羊卓雍(yong)湖、卡若(ruo)拉冰(bing)川、扎(zha)什倫布寺(si)
★尊(zun)貴禮節：接(jie)站(zhan)接(jie)機(ji)敬(jing)獻潔白的哈達(da)藏族**崇高的禮節
如乘航班(ban)，請提供出(chu)游人員名單(dan)(名字+身份證(zheng)號)，申請機票折(zhe)扣，多退少補，機票按7折(zhe)合計，單(dan)飛10日+1300元(yuan)/人，雙飛8日+2600元(yuan)/人
★特別贈送：每(mei)人(ren)每(mei)天(tian)一瓶礦泉水、紅景天(tian)2支(zhi)、布達拉宮集體照1張(zhang)、西藏(zang)精(jing)美小(xiao)禮品1份
★包含(han)景(jing)點(dian)：布達拉宮、大昭寺(si)、納(na)木措(cuo)、苯(ben)日神(shen)山、車游(you)大峽(xia)谷、措(cuo)木及日、民俗村或比日神(shen)山、羊卓雍(yong)湖、卡若(ruo)拉冰(bing)川、扎(zha)什倫布寺(si)
★尊(zun)貴禮節：接(jie)站(zhan)接(jie)機(ji)敬(jing)獻潔白的哈達(da)藏族**崇高的禮節
如乘航班(ban)，請提供出(chu)游人員名單(dan)(名字+身份證(zheng)號)，申請機票折(zhe)扣，多退少補，機票按7折(zhe)合計，單(dan)飛10日+1300元(yuan)/人，雙飛8日+2600元(yuan)/人
行程說明
第1天
北京--拉薩 (火車)
北京西客站20:10乘目前國內**先進的全封閉有氧列車Z21次空調火車硬臥赴拉薩(全程3761公里,行駛約43小時40分)
溫馨提(ti)示
由于本次列車是在晚上始發，一般情況下列車在晚上22：00左右熄滅臥鋪車廂內照明燈，請游客上車后，存放好行李物品后，到個人鋪位休息，盡量少活動，避免因熄燈后車廂內昏暗磕碰受傷。
溫馨提(ti)示
由于本次列車是在晚上始發，一般情況下列車在晚上22：00左右熄滅臥鋪車廂內照明燈，請游客上車后，存放好行李物品后，到個人鋪位休息，盡量少活動，避免因熄燈后車廂內昏暗磕碰受傷。
- 用餐早-敬請自理，中-敬請自理，晚-敬請自理 住宿火車
第2天
北京--拉薩 (火車)
沿途格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當雄，經過5大青藏景觀帶—青海湖景觀帶、昆侖山景觀帶、長江源景觀帶、羌塘草原景觀帶和那曲到拉薩景觀帶，欣賞獨特藏區風光。列車實行彌漫式供氧，以西寧海拔（2300米）含氧量為供氧標準。
溫馨提示
火車在蘭州、西寧火車站短暫停留，游客按各站停車時間可下車稍做活動，但一定要注意開車時間，不能到離列車較遠的地方活動。
溫馨提示
火車在蘭州、西寧火車站短暫停留，游客按各站停車時間可下車稍做活動，但一定要注意開車時間，不能到離列車較遠的地方活動。
- 用餐早-敬請自理，中-敬請自理，晚-敬請自理 住宿火車
第3天
北京--拉薩 (火車(che))
列車進入青藏高原，沿途車上欣賞青藏高原及青藏鐵路風光，車過格爾木不久，即到昆侖山口，可以看到雄偉、博大的昆侖雄姿和冰川甘露昆侖神泉，青藏鐵路從可可西里橫穿而過，欣賞可可西里獨特的野生動植物資源，為了保護這片廣袤原野上的珍稀藏羚羊，青藏鐵路在穿越可可西里時特別設計了野生動物通道，如果幸運的話，旅客完全可以透過車窗看到從通道下奔馳而過的藏羚羊。您還將和列車一起跨越長江起源瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河，這是青藏線全線**高的地方，**高海拔5072米，列車從唐古拉山口如過山車般疾馳而下后，地勢就變得相對平穩，而高原牧場的景色也就漸入人眼，列車在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，16:00左右抵達拉薩，導游在火車站或機場給客人獻上哈達，乘旅游巴士車送至拉薩入住酒店，高原適應性休息
或北京首都(dou)機場(chang)乘(cheng)航(hang)班(ban)（直飛經停(ting)或中轉聯程(cheng)）赴拉薩，接機，入(ru)住酒店，適應性休息
溫(wen)馨(xin)提(ti)示(shi)
列車在第三天凌晨到達格爾木，此后列車進入高原行駛，車廂內開始釋放彌散氧氣，并且在每個臥鋪有單獨吸氧口，有身體不適的可按列車員提示進行單獨吸氧。列車釋放氧氣后，車廂內嚴禁吸煙，有吸煙的煙民朋友，只能忍耐幾個小時了。抵達拉薩（海拔3650米）后，不要做劇烈的活動，注意休息。要多喝水、多吃水果，不要喝酒及吸煙；入藏第一天不要洗澡。
或北京首都(dou)機場(chang)乘(cheng)航(hang)班(ban)（直飛經停(ting)或中轉聯程(cheng)）赴拉薩，接機，入(ru)住酒店，適應性休息
溫(wen)馨(xin)提(ti)示(shi)
列車在第三天凌晨到達格爾木，此后列車進入高原行駛，車廂內開始釋放彌散氧氣，并且在每個臥鋪有單獨吸氧口，有身體不適的可按列車員提示進行單獨吸氧。列車釋放氧氣后，車廂內嚴禁吸煙，有吸煙的煙民朋友，只能忍耐幾個小時了。抵達拉薩（海拔3650米）后，不要做劇烈的活動，注意休息。要多喝水、多吃水果，不要喝酒及吸煙；入藏第一天不要洗澡。
- 用餐早-敬請自理，中-敬請自理，晚-敬請自理 住宿拉薩
第4天
拉薩 (汽車)
世界上海拔**高的古代宮堡式建筑并有“高原明珠”之稱【布達拉宮】（游覽約1小時）始建于公元七世紀，自五世達賴喇嘛以來一直是西藏的政治和宗教中心；下午參觀建于吐蕃王朝時期的**早佛堂【大昭寺】（游覽約1小時）供奉有文成公主所帶的佛祖釋迦牟尼十二歲的等身像，是藏族老百姓心中**為神圣靈驗的一尊佛像，在這里游覽不僅能夠看到老百姓朝拜的虔誠，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉經為眾生祈禱。隨后在充滿藏族特色的工藝品八廓街自由購物，有興趣的客人可以去拉薩的特色酒吧進一步感受藏文化的另一面。
溫馨提示
布達拉宮不允許導游在景區內講解，只能在外面講解完。布達拉宮嚴禁拍照，請游客進入前一定不要帶相機、攝像機、帶拍照功能的手機。布達拉宮建筑古老，通道狹窄并有許多木質樓梯，請游客參觀和上下樓梯時一定按秩序行走，注意安全，不要擁擠。八角街是藏族人購物的主要地區，商店林立，貨品良莠不齊，游客購物一定要謹慎，以免引起不必要的麻煩。
溫馨提示
布達拉宮不允許導游在景區內講解，只能在外面講解完。布達拉宮嚴禁拍照，請游客進入前一定不要帶相機、攝像機、帶拍照功能的手機。布達拉宮建筑古老，通道狹窄并有許多木質樓梯，請游客參觀和上下樓梯時一定按秩序行走，注意安全，不要擁擠。八角街是藏族人購物的主要地區，商店林立，貨品良莠不齊，游客購物一定要謹慎，以免引起不必要的麻煩。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿拉薩
第5天
拉薩--納木錯(cuo)--拉薩 (汽(qi)車(che))
驅車出發，翻越海拔5190米的那根拉山口，世界上海拔**高的公路—青藏公路將在你身下，遠眺橫亙千里，雄偉的念青唐古拉山山脈，一睹身披銀鎧、頭戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿，感受藍天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風光，翻越那根拉雪山，到達世界上海拔**高的咸水湖【納木措】（游覽時間約2小時）藏語“納木措”意為天湖，湖濱廣闊、水草豐美，猶如一顆藍寶石般鑲嵌在如茵的萬里羌塘草原上，頓足湖旁，沉靜在大自然造化的圣湖前，感受藍天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風光，湖的盡頭是白雪皚皚連錦的雪山，和藍天下茵茵草地，朵朵羊群以及帳篷里飄出的裊裊欽煙，像是到了遠離城市喧器的仙境，身心將完全被眼前奇異的湖光山色所震攝并滌蕩著你的靈魂，乘車返回拉薩
溫馨提示
1、納木措海拔4718米，由于湖區海拔高，氣溫較低，請游客提前準備保暖衣服，避免受涼感冒，有高原反應的游客，視情況準備吸氧物品
2、放松心情，有問題隨時通知導游，受地理及氣候因素影響，行程中有可能不能按時用午餐，景區用餐較差，可先行準備一些食品
3、納木措如因天氣原因不能參觀，費用不退，改為拉薩博物館或其他景點。
4、今日全程520公里柏油路，行車約8小時，瀏覽、用餐約需2個小時
溫馨提示
1、納木措海拔4718米，由于湖區海拔高，氣溫較低，請游客提前準備保暖衣服，避免受涼感冒，有高原反應的游客，視情況準備吸氧物品
2、放松心情，有問題隨時通知導游，受地理及氣候因素影響，行程中有可能不能按時用午餐，景區用餐較差，可先行準備一些食品
3、納木措如因天氣原因不能參觀，費用不退，改為拉薩博物館或其他景點。
4、今日全程520公里柏油路，行車約8小時，瀏覽、用餐約需2個小時
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿拉薩
第6天
拉薩--林(lin)芝 (汽車)
乘車沿318國道東行，經達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區的分界線—米拉山口（海拔5013.25米，10分鐘）過山口沿尼洋河一路下行，前往位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江的北側的【苯日神山】（游覽時間約40分鐘）神山高聳入云，森林密布，四季鮮花不絕，景色各異。春臨大地之際，處處芳菲春意盎然；夏季涼風習習，煙雨蒙蒙，滿山杜鵑爛漫生姿；金秋萬山紅遍，野果飄香，令人流連忘返；冬季則雪峰皚皚，玲瓏剔透如水晶與光影的世界。參觀完后返回八一鎮用餐，若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮，欣賞夜景。
溫(wen)馨提示
1、當晚在林芝入住，建議精簡行裝，暫時用不著的行李可以寄存在拉薩酒店里，待后日返回后再提取。
2、此日因行車路程較為辛苦，在米拉山口停留的時間不宜過長，以防不適。林芝地區海拔2900米，氣候宜人富氧舒適
3、此日路程較遠，柏油路全程500KM游覽+車程約12小時，導游會安排途中多次停車休息，以緩解疲勞，林芝地區海拔2900米，富氧舒適
溫(wen)馨提示
1、當晚在林芝入住，建議精簡行裝，暫時用不著的行李可以寄存在拉薩酒店里，待后日返回后再提取。
2、此日因行車路程較為辛苦，在米拉山口停留的時間不宜過長，以防不適。林芝地區海拔2900米，氣候宜人富氧舒適
3、此日路程較遠，柏油路全程500KM游覽+車程約12小時，導游會安排途中多次停車休息，以緩解疲勞，林芝地區海拔2900米，富氧舒適
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿拉薩
第7天
林(lin)芝 (汽車)
世界第一大峽谷【雅魯藏布江峽谷景區AAAAA車游】車進車出（游覽時間約3小時）沿途藍天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔**高的江河的春天美景。到達素有“背包客圣地”之稱的派鎮，換乘景區觀光車游，大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量“情比石堅”，桃樹從巨石中頑強地生長出來，熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷，在親水臺聽雅江峽谷轟鳴，在觀景臺看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開的桃花，還可觀高度排在世界**高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰，之后【西藏民俗第一村】全國第二大西藏唯一的一座以自然資源為主題的動植物活體標本博物館，是游客了解西藏珍稀動植物的**佳場所，宛如一本林芝的百科全書。或【比日神山】（15元/人，約40分鐘）神山風景秀麗，轉山信徒絡繹不絕。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿拉薩
第8天
林芝--拉薩(sa) (汽車(che))
出發前往位于八一鎮2公里處【措木及日】（游覽時間約1.5小時）國家級水利風景區，其幽深靜謐，原始古樸的自然風光和神奇深厚的文化歷史文化，正成為林芝旅游環線上的一顆璀璨的明珠。措木及日的藏語意思是觀音菩薩或觀音菩薩的眼睛，景區不但有著美麗的自然風光和豐富的動植物資源，還是林芝地區許多神話傳說的發源地，乘車返回拉薩
溫馨提示
此日返程旅途也較為辛苦，柏油路，全程450KM游覽+車程約10小時，沿途停車次數會稍多一點，前一天晚上不要休息太晚，養足精神，在車上盡量不要睡覺，避免睡覺呼吸放緩，出現高原反應。
溫馨提示
此日返程旅途也較為辛苦，柏油路，全程450KM游覽+車程約10小時，沿途停車次數會稍多一點，前一天晚上不要休息太晚，養足精神，在車上盡量不要睡覺，避免睡覺呼吸放緩，出現高原反應。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿拉薩
第9天
拉薩--日喀(ka)則 (汽車(che))
從拉薩出發，乘車沿318國道西行，到曲水縣雅魯藏布江大橋分路，沿盤山公路翻越海拔4900米的岡巴拉雪山，到達【羊卓雍措湖】（游覽時間約30分鐘）羊湖與納木錯、瑪旁雍錯并稱為西藏三大圣湖，是喜馬拉雅北麓**大的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南，羊湖汊口較多，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如鏡，湖濱水草豐美，是一個豐饒的高原牧場，當地藏族人民用民歌贊美羊卓雍錯：“天上的仙境，人間的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊”，隨后乘車游覽【卡若拉冰川】（游覽約30分鐘），到達日喀則，入住酒店休息
溫馨提示
1、拉薩至日喀則全程柏油路面，行程370公里，日喀則海拔3800米，氣候情況與拉薩相同
2、當晚在日喀則入住，建議精簡行裝，暫時用不著的行李可以寄存在拉薩酒店里，待后日返回后再提取。
溫馨提示
1、拉薩至日喀則全程柏油路面，行程370公里，日喀則海拔3800米，氣候情況與拉薩相同
2、當晚在日喀則入住，建議精簡行裝，暫時用不著的行李可以寄存在拉薩酒店里，待后日返回后再提取。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿日喀則
第10天
日喀則--拉薩(sa) (火車(che))
日喀則地區**大的寺廟扎【什倫布寺】（參觀約1小時）此寺與拉薩的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔爾寺，和甘肅南部的拉卜楞寺并列為黃教的六大寺。始建于公元1447年。我們將參觀十世班禪靈塔殿、世界上**大的強巴佛銅像、十世班禪靈塔殿前面的漢佛堂、可容僧侶3800人的措欽大殿、以及由一世達賴根敦珠巴創建于1468年，至今已有500多年歷史的曬佛臺，隨后返回拉薩，途中【凈土莊園】（參觀約60-90分鐘）位于拉薩市曲水縣才納鄉，是集藥材，觀光有機農業生產、種植、研發等為一體的民營企業。依托高原四不污染的獨特優勢和自身多年種植經驗，致力于天然藥物資源研究、中草藥種植加工及綠色保健食品的開發與生產。目前正在規劃西藏第一個上千畝地道藥材種植基地，和建立西藏**大的紅酒莊園。
溫馨提示
1、此日游覽是以藏傳佛教文化為主，請務必按導游提(ti)示參觀寺(si)廟，傾聽導游的講解，以免留下遺憾，關于達賴班禪兩大活佛體系的話題相信您是會有興趣的。
2、扎什倫布寺為后藏藏傳佛教班禪辦公居住錫地，遵守或尊重宗教禮儀，不經寺內職事人員允許，不得參觀的處所，不可進入僧人寮房，不能在不準拍照的景觀留影，不得闖入不對外開放的壇口。
2、單程300公里，柏油路，全程約需9個小時，全程限速
溫馨提示
1、此日游覽是以藏傳佛教文化為主，請務必按導游提(ti)示參觀寺(si)廟，傾聽導游的講解，以免留下遺憾，關于達賴班禪兩大活佛體系的話題相信您是會有興趣的。
2、扎什倫布寺為后藏藏傳佛教班禪辦公居住錫地，遵守或尊重宗教禮儀，不經寺內職事人員允許，不得參觀的處所，不可進入僧人寮房，不能在不準拍照的景觀留影，不得闖入不對外開放的壇口。
2、單程300公里，柏油路，全程約需9個小時，全程限速
- 用餐早-包含，中-敬請自理，晚-敬請自理 住宿火車
第11天
拉薩(sa)--北(bei)京 (火車)
自由活動按照統一時間集合，乘車赴拉薩火車站，乘Z22次14:35特快火車硬臥返回北京
或乘車赴貢(gong)嘎國(guo)際機場，乘航班返回(hui)北京，結束行程
溫(wen)馨提示
1、請在10:00前收拾行李，檢查房間，到前臺辦理退房手續，若出現延誤退房及損壞酒店房間設施者，由游客自己承擔
2、車次為參考車次，具體以出團通知為準，火車票為團隊報票（提前22天出票，客人參團即為默認旅行社分票，乘車人和票面不保證一致）保證每人一鋪，但不保證鋪位
或乘車赴貢(gong)嘎國(guo)際機場，乘航班返回(hui)北京，結束行程
溫(wen)馨提示
1、請在10:00前收拾行李，檢查房間，到前臺辦理退房手續，若出現延誤退房及損壞酒店房間設施者，由游客自己承擔
2、車次為參考車次，具體以出團通知為準，火車票為團隊報票（提前22天出票，客人參團即為默認旅行社分票，乘車人和票面不保證一致）保證每人一鋪，但不保證鋪位
- 用餐早-敬請自理，中-敬請自理，晚-敬請自理 住宿火車
第12天
拉薩--北(bei)京 (火車)
旅途中
- 用餐早-敬請自理，中-敬請自理，晚-敬請自理 住宿
第13天
北京 (火車(che))
08:20抵達北京，結束西藏傳奇之旅，扎西德勒！
- 用餐早-敬請自理，中-敬請自理，晚-敬請自理 住宿
費用包含(han)
- 費用包含 1、交通：北京--拉薩--北京空調硬臥火車票，由于青藏鐵路運力緊張，如遇車廂征調等特殊情況，我社保留調整列車車次的權利
2、住宿：掛牌3星酒店雙人標準間，如出現單男單女，我社有權安排三人間（或加床一般為鋼絲床）、拼住或由客人補單房差，因西藏地區屬于偏遠地區，條件有限，酒店設施與內地有較大差距，所以請勿以城市人心態衡量酒店限時供應熱水，為了環保，西藏各大酒店都使用太陽能（太陽能一般在使用熱水時，將出水口打開一段時間排出管道中的涼水），房間一般無空調，請您注意保暖以防感冒
3、用餐：8早14正餐，酒店含早餐（不吃不退），正餐20元/人8菜1湯10人1桌（人數不足菜量酌減）不含酒水，以川菜為主，如有忌口者可自備食物，行程中團隊用餐，客人自愿放棄，費用不退。
4、景點：布達拉宮100、大昭寺、納木措60、苯日神山70、措木及日170、車游大峽谷260、羊湖40、卡若拉50、扎什侖布寺40，如持老年證、導游證，軍官證等證件，景區門票優惠部分按照旅行社門票折扣價與優惠部分折算后差價退還
5、用車：當地正規旅游車，車型根據此團游客人數而定，每人一正座，因西藏特殊氣候條件，旅游車輛均無開空調
6、保險：旅行社責任險、旅游意外險
7、導游：西藏本地持證中文導游（遇導游不能盡職盡責、司機不負責的情況，請及時與我們聯系，我們會積極妥善為您解決）
參考酒店
拉薩：濕地花園酒店/香溢酒店/假日莊園酒店/金水賓館/納木措賓館/朝陽大酒店/江南商旅賓館/茶馬古道酒店/圣天鵝賓館/吐番特陽光酒店/昆倫商務酒店/寶發賓館/金番等同級
林芝：伊光賓館/龍都賓館/富柏精品酒店/昊林酒店/天海假日酒店/大峽谷酒店（準四）/嘉龍酒店（準四）/林芝假日酒店/林芝貢布大酒店/鑫城商務酒店/名人商務等同級
日喀則：亞賓館/泰興賓館/圣康賓館/王朝飯店（準四）/海天賓館/府上府大酒店（準四）/烏孜飯店（準四）/陽孜飯店（準四）/哈達神湖酒店（準四）等同級
- 費用不包含
- 旅游意外保險、航空保險、個人消費
體驗點評
拉薩林芝日喀則、納木錯、雅魯藏布大峽谷雙臥13/單飛11/雙飛9日
重要提示
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1、確認出行安排：簽約后，旅游者解約的，將給旅行社造成損失（該損失可能會涵蓋旅游費用的大部分），該損失需由旅游者承擔。按照合同約定，旅游者還需要向旅行社支付違約金。請旅游者詳細閱讀合同相關內容，充分考慮自身出行可行性。
2、特殊情況解約：因旅游行程涉及的國家地區發生社會動蕩、恐怖活動、重大污染性疫情、自然災害等可能嚴重危及旅游者人身安全的情況，且雙方未能協商變更合同的，均可在行前通知對方解約，旅游費用在扣除實際發生的費用后返還旅游者。
3、票務須知：火車票實名制且為團隊票，報價中所包含火車席位為火車硬臥，若出到軟臥，請客人現補差價。由于進出藏的列車車票緊張，不能保證一起報名游客在火車上的車廂、鋪位、也無法保證能挨在一起。實名制車票，隨機出票，實名進站，實名上車，敬請諒解。
4、門票政策： 由于布達拉宮（文物保護）門票每日限量銷售，參觀時間可能提前或延后，因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線路的先后調整，在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下，我社保留對游覽次序進行調整的權利。參觀布達拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實行實名制，游客名單入藏前已上傳至布宮相關部門審核，并隨機打亂順序，游客參觀布宮有可能會出現不能與結伴者同一時間進入參觀游覽，會出現按時間段分批分撥進入布宮的現象，也會出現等待時間較長的情況，望請游客諒解。此外，旺季及特殊節日導游有可能不陪同進入布達拉宮進行講解。
5、自然條件：因人力不可抗拒因素（如政治、火車/航班晚點等），造成行程時間延誤或變更我社不承擔賠償責任，所產生的費用由客人自理。我社有權根據天氣或往返車次不同及當地情況調整行程的順序。
6、車輛須知：當地氣候條件特殊，旅游車多數無空調或者不開（因為藏區海拔較高，如開空調會引起車行動力緩慢，車中內熱外冷易引發游客感冒等）。此外景點之間的車程較長，有暈車的游客請自備暈車藥。
7、遵守交通規則：通過馬路時走人行橫道或地下通道。行車途中系好安全帶，并不要在車內走動，老人和兒童要有成年人陪護，以防不確定危險。車輛在顛簸路段行駛過程中不要離開座位和飲食（主要是堅果類），以免發生嗆水或卡咽危險。
8.保管貴重物品：貴重物品隨身攜帶或申請酒店的保險柜服務，勿放入交運行李、酒店房間里或旅游巴士上。隨身攜帶財物穩妥安置，不要離開自己視線范圍。游覽、拍照、散步、購物時，隨時注意和檢查，謹防被盜遺失。
9、住宿須知：西藏還不是完全開放的城市，西藏的酒店星級評定標準也比內地低，所有酒店設施軟件與硬件均不能以內地的眼光去衡量，熱水以及服務，或用餐均會不盡人意，敬請容納此特殊情況。普通酒店大多數為太陽能熱水器，熱水較少且受自然條件因素，大多無空調網線等，對住宿要求較高的客人建議選擇其他更高標準酒店住宿。
10、確保身體健康：確認自身體條件能夠適應和完成旅游活動；如需隨時服用藥物的，請隨身攜帶并帶足用量。
11、注意飲食衛生：提高防護傳染病、流行病的意識。注意用餐衛生，不食用不衛生、不合格的食品和飲料。
12、注意人身安全：請在自己能夠控制風險的范圍內活動，切忌單獨行動，注意人身安全。旅游途中因特殊情況無法聯系團隊的或遇緊急情況的，應立即報警并尋求當地警察機關或中國駐當地使領館的幫助。
13、證件提示：請帶好身份證原件登機(16歲以下兒童須帶戶口本原件,16歲以上兒童帶身份證原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承擔責任，因參觀布達拉宮需要，請客人帶好身份證原件。
14、保險：含旅行社責任險，建議游客自愿購買旅游人身意外險，如在當地發生費用，請把縣級以上醫院蓋章的診斷證明書、用藥清單、病例、醫藥費原件發票一并帶回，并及時與您報名旅行社溝通，以便理賠；單證不全者，保險公司不予理賠。
15、進藏攜帶物品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤唇膏是必備之物，夏季出行也應備好長袖衣褲、羊絨衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等過度暴露的服裝。
16、保持通訊暢通：請保持手機號碼與預留在旅行社的一致，保持暢通有效；并注意將手機隨身攜帶以備緊急聯系。
17、理性購物消費：購物時注意商品質量及價格，并向商家索取正式發票。
18、高原反應：有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進藏旅游，不要帶著感冒進藏。進藏前請謹記 “慢慢走，少開口，多睡覺，別喝酒，防感冒”。有需要的游客請提前備好防高原反應藥品，如紅景天、諾迪康等。
19、不允許客人私自離團，如客人離團，則視為自愿終止合同，并自愿放棄合同中未發生的接待事項和費用，我社概不受理因此而產生的一切后續爭議。
20、年滿60歲以上的游客需簽署健康申明，謹慎入藏。年滿70周歲以上游客不建議進藏，如仍想入藏，需家人陪同并出示醫院的體檢證明，證明身體狀況事宜入藏。
21、游客投訴意見以在當地填寫的意見反饋表為準，請各位游客認真填寫，如客人在旅程中遇到任何質量問題請在旅游目的地與組團社協商解決，如客人對當地協調有異議，請反應在意見單上，并在回京后3個工作日內與我社聯系解決，延誤日期投訴，我社不予受理，敬請諒解！當地未填寫意見單的游客，視為對行程、接待服務表示滿意，回京后不予受理。如意見單簽得好，回京后我社不再對此做出任何的賠償。感謝您的支持與配合，祝您旅途愉快！
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