早餐后(hou)，拉(la)薩市出發途中(zhong)翻越海(hai)(hai)(hai)拔5013米的(de)(de)[米拉(la)山(shan)(shan)口●]，在這里停留片刻之后(hou)馳向海(hai)(hai)(hai)拔僅2900米西藏江南(nan)林(lin)芝，途經(jing)【中(zhong)流(liu)砥(di)柱(zhu)▲】一(yi)路(lu)(lu)湛(zhan)藍的(de)(de)高(gao)(gao)空，潔白的(de)(de)雪(xue)峰(feng)，高(gao)(gao)山(shan)(shan)綠茵茵草(cao)(cao)甸與汩汩尼(ni)洋河流(liu)相(xiang)映(ying)成趣。午餐后(hou)前往(wang)【魯(lu)朗林(lin)海(hai)(hai)(hai)風景區(qu)】轉過色季(ji)拉(la)山(shan)(shan)口（即魯(lu)朗一(yi)號(hao)觀景臺）（海(hai)(hai)(hai)拔4700米，停留拍攝時(shi)間20—30分鐘(zhong)）如果(guo)天公作(zuo)美(mei)，可以一(yi)睹著名(ming)的(de)(de)【南(nan)迦(jia)巴瓦峰(feng)】冰激(ji)凌雪(xue)山(shan)(shan)的(de)(de)真容。觀賞【魯(lu)朗世外(wai)桃(tao)園風光（即魯(lu)朗二號(hao)觀景臺）（停留20—30分鐘(zhong)）】，魯(lu)朗藏語(yu)意為“龍王谷(gu)“，也是(shi)”叫人(ren)(ren)不(bu)想家“的(de)(de)地方，在草(cao)(cao)甸中(zhong)，溪流(liu)蜿蜒(yan)，成千(qian)上萬野花(hua)競相(xiang)開(kai)放。山(shan)(shan)間的(de)(de)云霧時(shi)聚(ju)時(shi)散，雪(xue)山(shan)(shan)、林(lin)海(hai)(hai)(hai)、田園勾畫了一(yi)幅恬靜、優美(mei)的(de)(de)”山(shan)(shan)居圖“。溫馨提示：林(lin)芝平均海(hai)(hai)(hai)拔只有(you)2900米，氣候(hou)潮(chao)濕，植被豐(feng)富(fu)氧含量(liang)相(xiang)對較(jiao)高(gao)(gao)，對于(yu)大(da)多數人(ren)(ren)來說(shuo)初上高(gao)(gao)原比較(jiao)容易適應，全程430公里，需時(shi)8小時(shi)左右，柏油路(lu)(lu)面，有(you)部分山(shan)(shan)路(lu)(lu)，路(lu)(lu)況(kuang)較(jiao)好。抵(di)達林(lin)芝自由活動(dong)，用晚餐后(hou)入住酒店休息(xi)。

早餐后乘車前往【★】（游覽2小(xiao)時），世(shi)(shi)界*大(da)的(de)峽(xia)谷——行至派鎮.在(zai)這(zhe)里(li)你不僅可以欣(xin)賞到美(mei)麗的(de)峽(xia)谷景(jing)(jing)(jing)色，壯觀的(de)跌(die)水，雄偉的(de)雪山(shan)(shan)，還可以欣(xin)賞到曲(qu)角吾寺、佛(fo)掌沙丘、迎客(ke)松等(deng)自然人(ren)文奇觀。然后驅車前(qian)往直白，在(zai)直白*近距離的(de)欣(xin)賞中(zhong)國十大(da)名(ming)山(shan)(shan)之首的(de)南迦巴瓦峰,觀賞聞(wen)名(ming)于(yu)世(shi)(shi)的(de)雅魯(lu)藏(zang)布(bu)江一(yi)號(hao)和(he)二號(hao)小(xiao)拐彎。午餐后，乘車深入米林，游覽米林縣*負盛名(ming)雪域圣地【南伊(yi)溝風景(jing)(jing)(jing)區】，其位于(yu)喜(xi)馬(ma)拉(la)雅山(shan)(shan)區東段，是中(zhong)國*少(shao)的(de)少(shao)數民(min)族珞巴族的(de)*大(da)聚(ju)居地，信(xin)奉原始(shi)巫教，還過著刀耕火種的(de)原始(shi)部落生活，加之這(zhe)里(li)獨特(te)風景(jing)(jing)(jing)、習俗(su)獨特(te)，因此，南伊(yi)溝被人(ren)譽(yu)為神秘的(de)”世(shi)(shi)外桃(tao)園(yuan)“、”天邊牧(mu)場“。

早餐后游覽【布達拉宮★】：布達拉宮是西藏*大的文物博物館，珍藏歷代達賴喇嘛的靈塔殿和佛堂（游覽時間1小時之內）。 （溫馨提示：布達拉宮海拔3700米，建議穿平底鞋前往，避免運動量過大，注意預防高原反應，出于文物保護考慮，布宮參觀時間嚴格限制在1小時之內；游客必須攜帶身份證參觀；為尊重藏民族習俗，進入主殿后摘下墨鏡，帽子，切勿對著佛像等拍照。）午餐，稍作休息。 乘車前往【大昭寺★】大昭寺是西藏現存*輝煌的吐蕃時期建筑，又名“祖拉康”，藏語是經堂。距今已有1350 年(nian)的(de)(de)歷史，是拉薩(sa)*古老(lao)的(de)(de)寺廟，也是西藏(zang)現存*古老(lao)的(de)(de)土木(mu)結構建(jian)筑，這里常(chang)年(nian)云集著從藏(zang)地的(de)(de)各(ge)個角落千(qian)里迢迢而來的(de)(de)虔誠信(xin)徒，至(zhi)今(jin)仍然是整個藏(zang)區地位崇高的(de)(de)中心寺。寺內(nei)供奉有釋迦牟(mou)尼12歲(sui)時的(de)(de)等(deng)身鍍(du)金像，及松贊干布和(he)(he)文成公(gong)(gong)主、赤尊(zun)公(gong)(gong)主的(de)(de)塑像。游覽【八(ba)角街(jie)●】：八(ba)角街(jie)是圍(wei)繞大(da)昭寺修建(jian)起來的(de)(de)街(jie)區，大(da)都(dou)是銷售當地和(he)(he)尼泊爾、印度工藝品(pin)(pin)和(he)(he)土特產品(pin)(pin)。晚餐后(hou)酒店(dian)休(xiu)息或自(zi)行安排。

早餐后從拉薩啟程翻越海拔4900米的岡巴拉雪山，遠眺岡巴拉雷達站,沿途游覽西藏第三大圣湖—【羊卓雍圣湖★】（游覽30分鐘），羊卓雍措是喜馬拉雅山北麓*大的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。游覽【卡若拉冰川】位于西(xi)藏山南地區浪卡(ka)子縣(xian)和(he)江孜縣(xian)交界處，是(shi)西(xi)藏三(san)大(da)(da)大(da)(da)陸(lu)型冰(bing)川之一。是(shi)乃欽康(kang)桑大(da)(da)雪(xue)山的組(zu)成部(bu)分(fen)，乃欽康(kang)桑大(da)(da)雪(xue)山是(shi)西(xi)藏中部(bu)四(si)大(da)(da)雪(xue)山之一，又稱：寧金抗沙(sha)峰。電影《紅河谷》、《云(yun)水謠》、《江孜之戰(zhan)》都(dou)曾在此拍攝外景。乘車返回拉薩，安排晚餐，入住酒店休息。

早餐后出發前往藏北探秘—游覽【納木錯★】（游覽(lan)50分鐘）是藏(zang)人(ren)心中(zhong)(zhong)*神圣的(de)(de)(de)湖(hu)(hu)泊，藏(zang)語意為天(tian)湖(hu)(hu)，它是世界*高(gao)湖(hu)(hu)泊海(hai)拔(ba)4718米，并位居西(xi)(xi)藏(zang)三大(da)圣湖(hu)(hu)之首(shou)，歷經千年湖(hu)(hu)中(zhong)(zhong)扎西(xi)(xi)半島的(de)(de)(de)香(xiang)火依然繁盛。納木錯南面有終年白(bai)雪(xue)皚(ai)皚(ai)的(de)(de)(de)【念青(qing)唐古拉山(shan)】，海(hai)拔(ba)7111公尺為藏(zang)北第一高(gao)峰巒，四周長(chang)滿茂密豐(feng)沛的(de)(de)(de)牧(mu)草(cao)，澄澈的(de)(de)(de)湖(hu)(hu)泊與草(cao)原牛羊與藍天(tian)雪(xue)山(shan)足(zu)以說明大(da)自然的(de)(de)(de)神奇，它的(de)(de)(de)美(mei)麗(li)是每一個進藏(zang)旅行(xing)者不應錯過的(de)(de)(de)。